Pachnące lekarstwa
Aromaterapia to gałąź medycyny alternatywnej wykorzystująca zapachy, głównie olejki eteryczne, jako metodę wpływania na nastroje, zdolności kognitywne, a nawet zdrowie. Krytycy metody zarzucają jej niską skuteczność, a także działanie ezoteryczne i oparte na zasadzie placebo. Niezależnie kto ma rację- warto nadać swojemu otoczeniu odrobine ciekawego zapachu.
Metod wprowadzenia zapachu jest pełny wachlarz- od świeczek zapachowych, poprzez nasączanie olejkami eterycznymi drewienka lub korka, aż po masaż, kąpiele, czy inhalacje.
Świeczki zapachowe zapewniają delikatny, subtelny aromat. Dodatkowo efekt niewielkiego płomienia wprowadza w miły, przytulny nastrój. Zdecydowanie mocniejsze są olejki eteryczne. Można zakupić specjalne dekoracyjne drewienka, które nasączamy wybranym zapachem. Masaż przy z pomocą olejków eterycznych to nie tylko niezwykła pieszczota zmysłów- pozwala również dbać o zdrowie. Nie tylko pomaga rozluźniać mięśnie, ale tez poprawia krążenie krwi, redukuje stres. Warto wspomnieć, że w przypadku masażu olejkami eterycznymi należy korzystać z tak zwanego olejku bazowego. Może to być olejek migdałowy, kokosowy, albo oliwka dla niemowląt- użycie niektórych olejków eterycznych bezpośrednio na skórze może powodować podrażnienia!
Ciekawa opcją jest kąpiel z użyciem olejków eterycznych- nie tylko pozwala na rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie- w przypadku kąpieli unoszą się na powierzchni, rozsiewając intensywną woń. W momencie opuszczania wanny przylegają do ciała, tworząc cieniutką powłokę, dzięki czemu zapach jeszcze długo utrzymuje się na skórze.
Zatkane ucho 18 lipca 2015
